Pengobatan Kesemutan Secara Alami

Waspadai Sering Kesemutan Merupakan Gejala Lain Dari Penyakit Berbahaya Yang Tidak Kita Sadari

5 Bahaya Jika Anda Sering Stres Pada Kesehatan Tubuh

Hampir semua orang di dunia ini pernah mengalami stres, apalagi orang dewasa yang sudah memiliki pekerjaan. Ada perbedaan pada stres ini, bedanya adalah sejauh mana tingkat stres yang dialami oleh seseorang itu. Stres ringan memiliki dampak yang positif, tetapi sebaliknya jika stresnya tinggi maka efeknya pastinya akan menimbulkan hal negatif. Berikut ini kami telah merangkum 5 Bahaya Jika Anda Sering Stres Pada Kesehatan Tubuh, mari kita baca sama-sama.

1. Jari Mati Rasa

Mati rasa pada jari kaki atau tangan merupakan tanda bahwa anda mengalami gangguan saraf. Sistem saraf yang terganggu sering dipengaruhi oleh stres. Mati Rasa, kesemutan kaki dan kesemutan di ujung jari juga bisa muncul disaat anda mengalami Hiperventilasi. Ini terjadi karena mineral pada tubuh tingkatnya gagal, termasuk kalsium, tapi biasanya ini sifatnya sementara.

2. Insomnia atau Susah Tidur

Susah tidur merupakan efek yang akan timbul ketika anda mengalami stres karena berbagai alasan. Cara mengatasinya adalah dengan melakukan olahraga pada siang hari karena itu bisa mengurangi hormon stres dan membantu tidur menjadi lelap teratur.

3. Jerawat Bermunculan

Berjerawat saat stres itu memang benar adanya. Dagu dan mulut adalah spot munculnya jerawat paling umum, karena hormon stres kortisol mengatahui dimana kelenjar kulit menghasilkan banyak minyak. Minumlah lebih banyak air putih agar kulit lebih lembab.

Baca juga : Pekerjaan Yang Membuat Stres

4. Rambut Rontok

Ketika anda stres, rambut akan cenderung menjadi rontok lebih banyak dari biasanya. Kelainan telogen effluvium akan terjadi saat folikel rambut berhenti tumbuh karena stres berat.

5. Sakit Kepala

Pusing atau sakit kepala yang parah juga tentunya akan muncul saat anda mengalami stres berat parah. Meditasi atau yoga bisa membantu anda mengatasi masalah ini. Selain itu bisa dengan mandi air hangat dan kompres kepala dengan air dingin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pengobatan Kesemutan Secara Alami © 2015 Frontier Theme