Pengobatan Kesemutan Secara Alami

Waspadai Sering Kesemutan Merupakan Gejala Lain Dari Penyakit Berbahaya Yang Tidak Kita Sadari

Cara Menghilangkan dan Penyebab Kesemutan Saat Duduk

Obat Kaki Kesemutan – Hampir semua orang pernah mengalami kesemutan atau kram. Biasanya, kesemutan terjadi pada saat kita sedang duduk terlalu lama dengan gaya bersila dan jongkok terlalu lama. Biasanya penyebab terjadinya kesemutan adalah karena aliran darah tidak lancar sehingga kaki pun menjadi kram.

Tapi bagi orang yang sering mengalami kesemutan dalam jangka waktu yang panjang, tentunya memiliki cukup banyak penyebab. Jika penyebab kesemutan itu telah kita ketahui, maka kita akan mudah untuk mengatasi kesemutan yang datang menyerang kita saat duduk.

3 Penyebab Utama Sering Kesemutan Saat Duduk

1. Punya Penyakit Diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan terjadinya kesemutan. Diabetes terjadi karena gula darah tinggi atau tidak terkontrol sehingga bisa menyebabkan kerusakan syaraf.

2. Sering Minum Alkohol

Orang yang memiliki kecenderungan mengkonsumsi minuman alkohol pastinya dapat mengakibatkan kekurangan vitamin B1 dan otomatis akan timbul neuropati perifer atau kesemutan terus-menerus.

3. Kurang Vitamin

Orang yang tubuhnya kurang asupan vitamin pastinya akan sering diserang kesemutan. Jenis vitamin seperti B1, B6, B12, dan E sangat dibutuhkan untuk menjaga kesehatan syaraf. Maka dari itu jika tubuh kekurangan vitamin B12 itu bisa menyebabkan anemia dan pernisiosa, dan anemia tersebut bisa menimbulkan neuropati perifer. Kelebihan vitamin B6 juga bisa menyebabkan kesemutan terjadi pada tangan dan kaki.

Baca juga :

Cara Menghilangkan Kesemutan Saat Duduk

Cara yang bisa anda lakukan saat kaki kesemutan saat duduk adalah dengan mengubah posisi duduk dan pastikan posisinya membuat anda nyaman dan tidak tertindih agar aliran darah lancar kembali. Gerakan juga jari kaki anda, dan jika kaki kiri kesemutan maka jentikanlah jempol sebelah kanan dan sebaliknya juga.

Biasanya setelah kaki anda digerakan, maka kaki akan terasa lebih tertusuk tapi justru dengan cara itu akan membuat kaki cepat normal kembali. Cukup anda gerakan dan diamkan sebentar, maka kram dan kesemutan pada kaki saat duduk akan segera hilang.

Kesemutan – Cara Menghilangkan dan Penyebab Kesemutan Saat Duduk

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pengobatan Kesemutan Secara Alami © 2015 Frontier Theme