Pengobatan Kesemutan Secara Alami

Waspadai Sering Kesemutan Merupakan Gejala Lain Dari Penyakit Berbahaya Yang Tidak Kita Sadari

Bagaimana Cara Makanan Mempengaruhi Tubuh Anda

Setiap makanan yang Anda makan mengandung berbagai nutrisi. Setiap nutrisi mempengaruhi tubuh Anda dengan cara yang berbeda. Setelah Anda makan makanan, itu mengalami proses pencernaan tertentu.

Sangat menarik untuk mengetahui bagaimana makanan yang Anda makan memberikan kontribusi untuk berbagai aspek kesehatan Anda. Juga, Anda dapat secara sadar memilih makanan sehat yang mengkalibrasi kesehatan Anda juga jika Anda tahu lebih tentang efek dari makanan yang Anda makan. Jadi, di sini kami akan membahas tentang Bagaimana Cara Makanan Mempengaruhi Tubuh Anda.

Protein

Protein dalam makanan Anda berubah menjadi blok bangunan jaringan otot Anda.

Karbohidrat

Karbohidrat pasti memberi Anda energi tetapi kelebihan gula mungkin berubah menjadi lemak perut. Oleh karena itu, memilih bijian lebih baik dan menghindari segala macam permen sangatlah dianjurkan.

Vitamin

Vitamin dan mineral dalam buah-buahan dan sayuran membantu menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan dan beberapa fungsi tubuh.

Baca juga : Obat Kesemutan

Lemak Sehat

Ikan dan kacang mengandung lemak sehat. Tubuh membutuhkan kolesterol baik juga.

Makanan Cepat Saji (Junk Food)

Masalah dengan makanan cepat saji adalah bahwa ia memberi kontribusi kalori kosong yang menambah lemak perut Anda.

Kunjungi juga : Manfaat Kubis dan Kol untuk Kesehatan Tubuh

Updated: December 26, 2016 — 12:58 am

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pengobatan Kesemutan Secara Alami © 2015 Frontier Theme