Pengobatan Kesemutan Secara Alami

Waspadai Sering Kesemutan Merupakan Gejala Lain Dari Penyakit Berbahaya Yang Tidak Kita Sadari

6 Makanan Dengan Kandungan Vitamin C Lebih Dari Jeruk

Vitamin C merupakan nutrisi penting komponen yang membantu tubuh untuk melawan penyakit dan virus, membantu dalam mencegah iritasi dan membantu tubuh untuk mengolah vitamin lainnya. Hal ini penting untuk mendapatkan regular dosis vitamin C untuk mencegah penyakit yang memungkinkan tubuh untuk berfungsi dengan baik.

Kita semua tahu bahwa jeruk adalah sumber vitamin C dan banyak yang konsumsi jeruk untuk mencukupi kebutuhan tubuh. Di artikel ini kita akan berbicara tentang Makanan Vitamin C tertentu yang memiliki lebih banyak vitamin C dari jeruk. Jadi, jika anda tidak mendapatkan jeruk, kemudian makanlah makanan ini untuk mencukupi kebutuhan vitamin C.

1. Pepaya

Buah ini memiliki dosis yang lebih tinggi dari vitamin C dari jeruk dan mengandung enzim tertentu yang membantu untuk menyembuhkan peradangan.

2. Stroberi

Ini buah merah yang lezat dan memiliki lebih banyak vitamin C dari jeruk dan merupakan sumber yang kaya mangan. Ini membantu untuk menjaga tingkat gula darah stabil.

3. Kiwi

Kiwi mengandung lebih banyak vitamin C dari jeruk. Ini telah ditemukan untuk membantu orang-orang dengan masalah tidur lebih cepat tertidur.

4. Mangga

Mangga merupakan sumber yang kaya vitamin C dan telah ditemukan mengandung antioksidan yang sangat bagus untuk perlindungan dari mata kita. Ini juga membantu mencegah degenerasi makula.

Baca juga :

5. Nanas

Buah ini merupakan sumber yang kaya vitamin C dan memiliki enzim yang membantu dalam pencernaan protein.

6. Brokoli

Sayuran terbaik ini telah ditemukan mengandung lebih banyak vitamin C dari pada jeruk dan merupakan sumber yang kaya vitamin K. Brokoli telah ditemukan untuk menjadi sangat baik untuk kesehatan tulang dan pembekuan darah dengan baik.

Updated: January 17, 2017 — 2:08 am

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pengobatan Kesemutan Secara Alami © 2015 Frontier Theme