Pengobatan Kesemutan Secara Alami

Waspadai Sering Kesemutan Merupakan Gejala Lain Dari Penyakit Berbahaya Yang Tidak Kita Sadari

Ini Dia Cara Mengatasi Nyeri dan Sakit Kaki Saat Hamil

Sebagian besar wanita hamil menderita nyeri pada tubuh, terutama di bagian belakang dan kaki. Sakit kaki selama kehamilan sangat umum terjadi setelah trimester kedua. Rasa sakit akan terasa sepanjang hari tapi kram pada kaki lebih terasa di malam hari ketika otot-otot kaki sedang bersantai. Peningkatan berat badan dan kelelahan adalah penyebab umum dari sakit kaki selama kehamilan.

sakit-kaki-hamil

Penyebab Umum lainnya Sakit Kaki Selama Kehamilan :

    • Karena tekanan pada kaki yang berlebihan akibat peningkatan berat badan. Itulah sebabnya pada malam hari ketika otot-otot tubuh sedang rileks, mati rasa pada kaki tidak tertahankan.
    • Rahim mengembang selama kehamilan, sehingga menghalangi beberapa saraf kaki dan otot. Karena kurangnya aliran darah dalam otot kaki, kram akan lebih terasa.
    • Kekurangan nutrisi terutama kekurangan magnesium, kalsium dan kalium juga menyebabkan sakit kaki selama kehamilan.
  • Fosfor tingkat tinggi ditemukan dalam makanan, soda dan daging yang dapat menyebabkan kram kaki selama kehamilan berlangsung.

REKOMENDASI PRODUK HERBAL UNTUK MENGOBATI SAKIT KAKI 100% MANJUR & MUJARAB TANPA EFEK SAMPING

OBAT SAKIT KAKI QNC JELLY GAMAT Rp.155.000 (blm termasuk ongkir) isi 300ml. Pesan sekarang juga produk aslinya lewat Whatsapp (WA) 0821 1866 5097, KIRIM BARANG DULU, TRANSFER PEMBAYARAN SETELAH BARANG SAMPAI (s/k berlaku).

Sangat aman dikonsumsi oleh semua kalangan termasuk ibu hamil dan menyusui.


Bisa juga anda pesan langsung disini lewat SMS dengan mencantumkan kode produk KQNC disetiap pemesanannya, contohnya dibawah ini :

Ketik KQNC : Jumlah Pesanan : Nama : Alamat Lengkap : No.hp

Contoh Pemesanan 10 botol :

KQNC : 10 botol : Devina Kurniawan : Jl. Sambongjaya No.91, RT.02/12, Kec. Mangkubumi Kel. Sambongjaya, Kota Tasikmalaya, 46181 : 0821145565**

Kirim SMS Pemesanan ke 082 320 688 390

Ingat, kode produk KQNC wajib dicantumkan saat anda memesan produk ini melalui SMS/WA, Terimakasih.


Cara Mengatasi Sakit Kaki Selama Kehamilan :

    • Peregangan adalah latihan yang efektif untuk menyembuhkan sakit kaki selama kehamilan. Lakukanlah peregangan otot-otot kaki dan betis di pagi hari dan sebelum tidur.
    • Jagalah kaki agar tetap hangat, kalau perlu sebelum tidur rendamkan dulu kaki Anda pada air hangat selama 20-30 menit. Ini berguna untuk melemaskan otot-otot kaki dan mengurangi rasa sakit pada kaki.
    • Hindari duduk dengan posisi kaki disilangkan untuk jangka waktu yang lama. Ubahlah posisi duduk yang lebih nyaman agar sakit pada kaki Anda tidak terasa kembali.
    • Memutar pergelangan kaki ketika duduk dengan kaki disilangkan. Ini adalah cara yang efektif untuk menyembuhkan sakit kaki selama kehamilan.
    • Anda dapat berjalan kaki setiap hari, dan itu sangat sehat bagi ibu dan calon bayi. Berjalan dapat mengurangi sakit kaki dan memperkuat otot-otot kaki.
  • Minumlah banyak cairan dan konsumsi makanan yang bergizi seperti sayuran berdaun hijau dan buah-buahan segar setiap hari.

Baca juga : Obat Kesemutan

Sakit kaki selama kehamilan memang bukanlah masalah kesehatan yang serius, tetapi tetap saja dapat mengganggu aktivitas sehari-hari Anda selama kehamilan. Maka dari itu mulailah dari sekarang melakukan diet sehat dan melakukan latihan peregangan ketika Anda diserang kram atau mati rasa pada kaki yang nantinya akan menimbulkan rasa sakit.

Updated: January 14, 2019 — 4:54 am

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Pengobatan Kesemutan Secara Alami © 2020 Frontier Theme